手部疼痛和问题
手部解剖
手是由许多不同的骨头组成的, muscles, 韧带允许大量的运动和灵活性. 手本身有3种主要类型的骨头，包括:
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Phalanges. 在每只手的手指和每只脚的脚趾上都发现了14块骨头. Each finger has 3 phalanges (the distal, middle, and proximal); the thumb only has 2.
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Metacarpal bones. 组成手中部的5块骨头.
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Carpal bones. 这8块骨头组成了手腕. 腕骨连接着手臂的两块骨头，尺骨和桡骨.
手部有许多肌肉、韧带和鞘. 肌肉是可以收缩的结构，允许手部骨骼运动. 韧带是纤维组织，帮助将手上的关节连接在一起. 鞘是管状结构，包围着部分手指.
常见的手部问题有哪些?
有许多常见的手部问题会干扰日常生活活动(ADLs)。, 包括以下内容:
Arthritis
Arthritis 关节是否有炎症，可能发生在手和手腕的多个部位. 手关节炎是非常痛苦的.
类风湿性关节炎, 一种可以攻击全身关节的疾病, 通常影响关节和周围的肌腱的手腕和手指. 它会导致关节肿胀、疼痛，甚至可能变形. 这可能会干扰正常的手部功能. 它可以显著影响一个人的生活质量.
Osteoarthritis
Osteoarthritis 手关节炎是最常见的一种形式，可能是由于正常使用手引起的，还是可能在受伤后发展. 骨关节炎通常发生在三个地方之一:拇指底部, 在最靠近指尖的关节末端, 或者在手指的中间关节处.
骨关节炎的症状和体征包括:
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Stiffness
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Swelling and pain
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手指关节中间或末端的骨性结节
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拇指根部疼痛，可能有肿胀
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手指和手掌失去力量
骨关节炎的治疗包括:
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非甾体类抗炎药
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让患病的手休息
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晚上戴夹板
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用热来缓解疼痛
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用冰块消肿
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可能是可的松注射
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在其他治疗无效的情况下可能进行手术
Osteoarthritis, 也叫退行性关节炎, 是一种退化性疾病，通常影响手指的小关节和拇指的底部. 这种病在男性和女性中都很常见，它会导致关节肿胀、僵硬和疼痛. 它经常导致关节肿大, 干扰正常的手部功能，严重影响一个人的生活质量. 手关节炎主要有两种类型:原发性广泛性骨关节炎和糜烂性骨关节炎, 它们对手的影响是不同的.
腕管综合症
腕管综合症 腕管综合征是指正中神经在穿过腕管时受到压迫, 狭窄的密闭空间. 因为正中神经为拇指和三个中指提供感觉和运动功能, 可能导致许多症状. 以下是腕管综合征最常见的症状. 然而，每个人可能经历不同的症状. 症状可能包括:
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用手抓东西有困难
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手部疼痛或麻木
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手指感觉像针刺一样
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手指肿胀
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刺痛手指，尤指拇指、食指和中指有灼烧感或刺痛感
腕管综合症的症状可能看起来像其他疾病，如肌腱炎, bursitis, 或者类风湿关节炎. 经常去看你的医疗保健提供者进行诊断.
治疗包括:
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用夹板固定手部(防止手腕活动，减少隧道内神经的压迫)
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口服或注射(进入腕管腔)消炎药(消肿)
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手术(减轻对腕管神经的压迫)
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改变电脑键盘的位置，或其他符合人体工程学的改变
这种情况是一种疼痛的手腕神经压迫，可以干扰一个人使用手腕和手的能力. 腕管综合征是一种进行性疾病，如果没有适当的治疗，可能会恶化.
Ganglion cysts
柔软的，充满液体的囊肿可以在手的前面或后面发展，没有明显的原因. 这些被称为神经节囊肿-最常见的, 良性(非癌变), 手部和手腕软组织肿瘤.
以下是神经节囊肿最常见的症状. 然而，每个人可能经历不同的症状. 症状可能包括:
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手腕疼痛因反复使用或刺激而加重
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缓慢生长，局部肿胀，手腕有轻微疼痛和无力
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囊肿表面光滑、坚硬、圆润或柔软的囊肿
神经节囊肿的症状可能类似于其他疾病或问题. 一定要向医生咨询诊断.
最初，当囊肿很小且无痛时，通常不需要治疗. 只有当囊肿开始生长并干扰手的功能时，通常才需要治疗. 治疗包括:
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Rest
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Splinting
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非甾体类抗炎药物
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Aspiration
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可的松注射
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Surgery
神经节囊肿是一种充满液体的囊，形成于关节囊或肌腱鞘的突出. 囊通过一根“柄”附着在关节或肌腱鞘上，使液体从关节或肌腱鞘进入囊内. 茎的作用就像一个阀门，常常限制囊肿的液体排出, 使囊肿增大而不是减小. 在某些情况下，阀杆起到双向阀的作用，允许流体在两个方向上流动. 这可以使囊肿在活动的基础上增大或减小.
Tendon problems
与肌腱有关的两个主要问题包括肌腱炎和腱鞘炎. Tendonitis, 肌腱(连接肌肉和骨骼的硬索组织)发炎会影响任何肌腱, 但最常见于手腕和手指. 当肌腱受到刺激时，就会出现肿胀、疼痛和不适.
腕部疼痛与肌腱炎|常见问题解答. Sophia Strike
腱鞘炎是指包围肌腱的肌腱鞘的炎症. 腱鞘通常是发炎的部位, 但是腱鞘和肌腱可能同时发炎. 腱鞘炎的病因通常是未知的, 但通常情况下, overuse, injury, 或者过度运动可能与此有关. 肌腱炎也可能与疾病有关(如糖尿病或类风湿性关节炎)。.
常见的肌腱疾病包括:
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肱骨外上髁炎 (俗称网球肘). 肘部和前臂后部疼痛为特征的一种疾病, 当手臂与身体并排时，拇指向外转动，沿着拇指一侧. 疼痛是由使手腕向后弯曲远离手掌的肌腱损伤引起的.
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内上髁炎 (俗称高尔夫球或棒球肘). 一种以前臂掌侧从肘部到腕部疼痛为特征的病症. 疼痛是由手腕向手掌弯曲的肌腱损伤引起的.
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肩袖肌腱炎. 肩周炎一种以肩关节囊和相关肌腱发炎为特征的肩部疾病.
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扳机指/扳机拇指. 腱鞘炎一种腱鞘发炎和增厚的腱鞘炎, 从而阻止手指/拇指的顺利伸展或弯曲. 手指/拇指可能会突然锁定或“触发”.
大多数肌腱问题的治疗方法包括:
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修改活动
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Ice
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夹板或固定
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类固醇注射
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非甾体类抗炎药物
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Surgery
